Тренировки по методике Chibatore

Тренировки по методике Chibatore

Отзывов: 0 Отзывов: 0
2,890.00
Количество:
-
+
Издатель/Производитель: Shōbunsha
ISBN/JAN: 9784794969903
Наличие: Только по предзаказу с отправкой в конце мая

Описания пока нет

Описание от издателя 【この本の内容】

キーワードは四足動物の動き+二軸の動き!全く新しい体幹トレーニングガイド!トップアスリートができなくて悔しがる新感覚エクササイズ「チバトレ」。からだに軽いテンション(3Dストレッチ)をかけたまま、滑らかな重心移動をおこなう「からだ遊び」で、眠っていた感性が目覚める――。「やろうとしない/まったく力まない」状態=自然体であらゆるパフォーマンスが可能になるその黄金メソッドを、図解と解説で徹底的に紹介。

【チバトレでできること】・動きのコツがつかめる・怪我などで失われたパフォーマンスが元に戻る・動きが精確になる・楽に動けるので、もっと競技が楽しくなる

Характеристики
Название на японском 運動脳をグングン鍛える チバトレ
Автор(ы) Хироси ТИБА
Страниц 252
Формат 210×148мм (A5判)
Язык японский
Год издания
Страна издательства Япония
Страна печати Япония
Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: